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トレーニング法も記載してあるので初心者にもお勧め GOLD'S GYM ゴールドジム G9500 トレーニングノート | マニュアル 筋トレ

236円

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製品概要
トレーニング内容を細かくメモして残しておける、ゴールドジム特製トレーニングノート。
ゴールドジムのトレーニングノートだからこそ、メモとしての機能だけでなく、セットの組み方、MAX重量早見表など、トレーニーにとって嬉しいページも付いています。

●品番/G9500
●サイズ/A5判
●記入可能数/96回分








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